Статья предлагает 5 вопросов, которые помогут справиться с утренними проблемами и поднять ресурс. Нужно задать себе вопросы о своих чувствах, месте их возникновения, причинах, возможности повлиять на них и способах улучшения состояния. В конце статьи предлагается оценить свое состояние по шкале от 1 до 10 и поделиться своими техниками для поднятия ресурса.
# Психология
Статья рассказывает о разнице между мотивацией 'К' и 'ОТ'. 'ОТ' мотивация высасывает энергию и является краткосрочной, а 'К' мотивация напитывает энергией и является позитивной. Статья поможет определить, какая мотивация движет вашей целью и как ее изменить, если нужно.
В статье рассказывается о том, как психолог Виктория вернулась к своей авторской методике 'Хэппиграмма' благодаря бизнес-коучингу. Коуч помог ей сфокусироваться на своей уникальности и сделать ее главной фишкой аккаунта. Статья может быть полезна для психологов и других специалистов, которые хотят расширить свой спектр услуг, не сужая себя до узконаправленного сегмента.
Статья о том, как наше отношение к миру влияет на наше отражение в зеркале. Рассказывается о том, что мы можем научиться у детей - радоваться мелочам, адаптироваться в любой среде, играть и дружить. Автор призывает нас к простоте и легкости в общении с миром, чтобы получать от него только положительные эмоции.