# Саморефлексия

читать 2 мин.
0 36

Статья предлагает 5 вопросов, которые помогут справиться с утренними проблемами и поднять ресурс. Нужно задать себе вопросы о своих чувствах, месте их возникновения, причинах, возможности повлиять на них и способах улучшения состояния. В конце статьи предлагается оценить свое состояние по шкале от 1 до 10 и поделиться своими техниками для поднятия ресурса.

Прочитать полностью